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スムージーでダイエットしたい

今、スムージーってよく聞きますが、いまいちわかりません。
きれいなヨガ効果ダイエットのメリット
普通にミキサーで作る物と何が違うのかもわかりません。
ネットで少し調べてみたんですが、スムージーは皮なども食べれるようになるみたいで、ミキサーはゴミが出ちゃうみたいですね(^.^)
スムージーはダイエットとしてもいいみたいで、スムージーで痩せた人もたくさんいるみたいです。
レシピもたくさんあるみたいで、やってみたいなと思いますが、スムージー用のミキサーって、とても高いと聞き買うには厳しいなと思いつつ、ダイエットもしたいので、どうしたらいいかと考え中なのです(^^;
ダイエットだけじゃなくても健康や美容にも良さそうですよね。
飲もうとスムージー効果を見てみたい
なかなか野菜が摂れないですから、スムージーで野菜たっぷりのジュースで補えたら便利ですよね。
でも毎日のようには作るのが大変ですよね。ミキサーも洗うのも大変なんじゃないかなとも思います。
そう考えるとダイエットも簡単にはできないんだなと思う今日この頃でした。
美しい細さにスムージーダイエットの結果は?